大好評のメガロス公式オンラインレッスン。前回も僕のクラスには40名近く参加してくださいました。
本当にありがとうございました！
6/25（木）13:30~14:15も配信します！
ただ、6/23以降のオンラインレッスン参加にはオプションサービス
『メガロスLEAN BODY』
への登録が必要となるのでご注意ください！
それでは詳細を解説していきます！
6/25メガロスオンラインレッスン詳細
【重要】今回から『メガロスLEAN BODY』登録者限定プログラムになる
6/23以降は、オプションサービス『メガロスLEAN BODY』に登録しなければオンラインレッスンに参加できません。
メガロスオンラインレッスンはZoomを使用します。参加者は事前にアプリをダウンロードしてください(登録料無料)
※クラス予約後、予約確定メールに詳細が記載されています。
『メガロスLEAN BODY』とは？
『メガロスLEAN BODY』はLEAN BODYの400本以上のオンデマンドレッスンが全て視聴可能に加え、MOSSA・レスミルズ・ヨガ・ダンスなどのメガロス人気インストラクター達によるLIVEレッスンも受け放題になるお得なオプションサービスです。
『メガロスLEAN BODY』の料金は？
メガロス会員ならば月額980円（税別）になります。
980円（税別）ってちょっと遠くのジムまでの往復の電車賃くらいですからね。この金額で1ヶ月オンラインレッスン受け放題はオイシいサービスです。
ちなみに普通の『LEAN BODY』の料金は
- 12ヶ月プランで一ヶ月980円
- 月額プランで一ヶ月1,980円
なのでメガロスLEAN BODYはかなりお得。しかも初月会費が無料なんですって。
さすがメガロス。
『メガロスLEAN BODY』への申込み方法
基本はメガロス各店舗受付カウンターでの申込みになります。
またメガロスのLINEに登録している人には『メガロスLEAN BODY』のPOP画像から申し込みできます。
レッスン内容
僕のオンラインクラスは【自宅で踊れるハウスダンス】というタイトルの通り、ジャンプ動作・ターン動作ナシで自宅でも踊れる振り付けをレクチャーします。
今回は『メガロスLEAN BODY』としての第1回になるので、特に基本ステップを中心に構築していきます。
ハウスダンスはステップ中心のダンスなので、裸足だとステップ時に足裏を痛めてしまう恐れがあります。
ぜひ厚手の靴下か室内用シューズでご参加ください。
そしてオンラインレッスンは自宅なので周りに誰もいません。
間違えても周囲の目を気にせず楽しんで踊りましょう！
オンラインレッスン配信日時
6月25日(木)13:30~14:15【45分】
今後も13:30からの枠で固定なので、みんな予定空けといてください。友人にランチに誘われても『自粛じゃい』と一喝してお断りください。
あ。お昼とトイレは済ませておいてね。
後日配信
ナシ。完全ライブ配信なのでお見逃しなく！
カメラオン・オフの選択
カメラオフの参加（自分がモニターに映らない状態）も可能です。
「顔や自宅を他人に見られたくない」という人はカメラオフの参加がおすすめです！
レッスンに必要な持ち物とスペース
持ち物
- 動きやすい服装
- お水
- タオル
- 可能なら室内シューズもしくは厚手の靴下
ハウスダンスは厚手の靴下でも踊れます。しかし可能なら室内シューズを履いて踊ってください（裸足でのステップは足腰への負担が大きいため）
オンラインレッスンを快適にする道具はこちらの記事にまとめたので参考にしてくださいね。
スペース
タタミ1畳分のスペースを確保し、周囲に割れ物や危険物などの障害物がないか確認しましょう。
ペットを飼っている人は別室やケージに入れるなどの対策をしてください。
このハウスダンスオンラインレッスンはどんな人におすすめ？
このオンラインレッスンはハウスダンス初〜中級者向けとなります。
基本ステップでシンプルな振り付けを踊る45分のエクササイズクラスで、複雑なリズムパターンや跳ねる動作、大きく移動するステップは一切ありません。
- 万里さんのレッスンが大好きだ
- ハウスダンス自体は初めてだけど他ジャンルのダンスやスポーツの経験はある
- 外出するのは感染が心配
- スタジオに参加する前に自宅で基本をマスターしたい
- 人前で踊るのに抵抗がある
- テレワーク・家事での気分転換したい
- やっぱり万里さんが大好きだ
という人におすすめです。
6/25オンラインレッスン『メガロスLEAN BODY』のハウスダンスクラス詳細：まとめ
以上が6/25メガロスハウスダンスオンラインレッスンの詳細でした。
『メガロスLEAN BODY』への事前登録が必要になりますが、コンテンツが充実しているうえにかなりお得なオプションサービスなのでこの機会に是非ご登録ください！
それでは当日、みんなで楽しく踊りましょう！
ご参加、心よりお待ちしています！
