【超入門】初心者向け基本ステップ:キック&オープンのやり方を動画で説明

キック&オープン（Kick & Open）とはハウスダンスのキレとタメを出すステップ。

『鋭い蹴り（軽さ）』と『足を開いて沈む（重さ）』という動きの緩急が特徴です。

キック&オープンの動画と解説

キック&オープンはシンプルゆえに他ステップとの相性がよく、蹴る動作を含むステップ全てと繋げることが可能です。

慣れてきたら角度に変化を加えて立体的に踊ってみましょう。

蹴る時の注意点

膝から下をしならせるように蹴る『スナップキック』を意識しましょう。

股関節から大きく蹴るとリズムに間に合わなくなり疾走感が無くなるので注意してください。

【超入門】初心者向け基本ステップ:キック&オープンのやり方を動画で説明:まとめ

ハウスダンスのキレとタメを出すキック&オープン。

くれぐれも蹴る時は膝下から軽く蹴る事を意識しましょう。

細かいステップと組み合わせる事でメリハリの効いた振り付けになるので、是非キック&オープンをマスターしたらそれと繋げられるステップも練習しましょうね！

キック&オープンに繋げやすいステップ例

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