【ハウスダンス動画】 パドブレターン（ステップターン）のやり方

ハウスダンス パドブレターンのコツを動画でわかりやすく説明します

【ハウスダンス動画】 パドブレターン（ステップターン）の動画とやり方

• ステップ①:右足を踏み込む（ツマ先右向き/カウント1）
• ステップ②:左足を右足の後ろにクロスさせる（ツマ先左向き/カウント2）
• ステップ③:右足をその場で踏み直す（ツマ先後ろ向き/カウント2エン）
• ステップ④:左足をその場で踏み直す（ツマ先正面/カウント3）

  左右繰り返し

【ハウスダンス動画】 パドブレターン（ステップターン）の説明

パドブレターン、もしくはステップターンと呼ばれたりします。

その名の通り、ターンとステップのハイブリッドな動きですね。

動きの注意点は全体を通して下を向かない事。

猫背の状態で回ると、頭が振り回されて軸がブレてしまいます。

また、ステップ①.②.③.④のそれぞれツマ先の向きも正確に意識しましょう。

ツマ先の向きが変わると体の向きも変わってくるので注意してください。

このパドブレターンはターンほどキレはありませんが、ステップを踏みながら回れるためリズムを外さずに回れます。

回転系では相当使い勝手が良く、特にハウスダンスでは様々なステップから繋げられるためかなり重宝されていますね。

ターンやスピンが苦手な人は、まずこのパドブレターンで回る事に慣れるのをオススメします。

その際はくれぐれも適当に踏むのでは無く、軸、遠心力、肩の高さや目線など細かい所まで意識しながら練習しましょう。

慣れてきたら感覚をキープしたまま徐々にスピードを上げてターンまで昇華させてみましょう。